{"id":307,"date":"2020-03-24T10:23:08","date_gmt":"2020-03-24T10:23:08","guid":{"rendered":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/?p=307"},"modified":"2022-04-09T19:58:38","modified_gmt":"2022-04-09T19:58:38","slug":"reis-gemuese-spaghetti","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/?p=307","title":{"rendered":"REIS – ZUCCHINI – SPAGHETTI"},"content":{"rendered":"\n
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REIS – ZUCCHINI – SPAGHETTI<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

In letzter Zeit h\u00f6re ich viel davon, dass man momentan Soulfood braucht. Wann auch immer ihr diesen Text hier lest \u2026 wir befinden uns gerade in Zeiten von Corona. Die Welt steht fast still. Viele von uns sind zuhause im Homeoffice, andere m\u00fcssen weiter ihrem Job „drau\u00dfen“ nachgehen und einigen geht es damit momentan gar nicht gut! Daher ist ein sch\u00f6nes und gesundes Essen noch einmal mehr wichtiger und gut f\u00fcr die Seele!<\/p>\n\n\n\n

Bei uns zuhause sind – vor allem bei den Kids – Nudeln ein solches Soulfood! Nat\u00fcrlich w\u00fcrden die sie auch einfach mit Ketchup und K\u00e4se essen \u2026, aber es gibt ja auch noch die ein oder andere Variante, die dem erwachsenen Gaumen eher schmeicheln. Daher gibt es hier eine Reispasta – Variante mit einer leckeren Zucchini – Kr\u00e4uter – So\u00dfe! <\/p>\n\n\n\n

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REIS – ZUCCHINI – SPAGHETTI<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zutaten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • \n\n\t1 Pck\tReispasta Spaghetti\n\t<\/li>
  • \n\n\t2 mittelgro\u00dfe Zucchini\n\t<\/li>
  • \n\n\t1 \trote Zwiebel\n\t<\/li>
  • \n\n\t1\tKnoblauchzehe\n\t<\/li>
  • \n\n\t1 gro\u00dfe Handvoll frische Kr\u00e4uter\n\t(z.B. Petersilie, Schnittlauch und Basilikum)\n\t<\/li>
  • \n\n\t200 ml\ts\u00fc\u00dfe Sahne\n\t<\/li>
  • \n\n\t4 E\u00dfl\tfrisch geriebener Parmesan\n\t<\/li>
  • \n\n\t\u00d6l, Salz, Pfeffer\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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    ZUCCHINI IN LANGE STREIFEN SCHNEIDEN<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Anleitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    1. \n\n\tZucchini in lange Streifen\n\tschneiden\n\t<\/li>
    2. \n\n\tZwiebel und Knoblauch in feine\n\tW\u00fcrfel schneiden\n\t<\/li>
    3. \n\n\tKr\u00e4uter waschen und kleinschneiden\n\t<\/li>
    4. \n\n\tReispasta nach Packungsanleitung\n\tkochen\n\t<\/li>
    5. \n\n\t\u00d6l in einer Pfanne erhitzen und\n\tZwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen\n\t<\/li>
    6. \n\n\tMit Sahne abl\u00f6schen und diese\n\teinreduzieren lassen\n\t<\/li>
    7. \n\n\tDie frischen Kr\u00e4uter in die So\u00dfe\n\tgeben und mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen\n\t<\/li>
    8. \n\n\tDie hei\u00dfe Reispasta in die So\u00dfe\n\tgeben und mit dieser vermengen\n\t<\/li>
    9. \n\n\tParmesan in die Nudeln geben \n\t\n<\/li><\/ol>\n\n\n\n
      \"\"
      ZUCCHINISTREIFEN IN DIE SO\u00dfE GEBEN<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      GUTEN APPETIT!<\/p>\n\n\n\n

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      REIS – ZUCCHINI – SPAGHETTI<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      In letzter Zeit h\u00f6re ich viel davon, dass man momentan Soulfood braucht. Wann auch immer ihr diesen Text hier lest \u2026 wir befinden uns gerade in Zeiten von Corona. Die Welt steht fast still. Viele von uns sind zuhause im Homeoffice, andere m\u00fcssen weiter ihrem Job „drau\u00dfen“ nachgehen und einigen geht es damit momentan gar … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":308,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"categories":[149],"tags":[56,55,52,54,53],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307"}],"collection":[{"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=307"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":315,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/307\/revisions\/315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/308"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}