{"id":391,"date":"2020-06-22T17:58:44","date_gmt":"2020-06-22T17:58:44","guid":{"rendered":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/?p=391"},"modified":"2022-04-09T20:12:32","modified_gmt":"2022-04-09T20:12:32","slug":"quark-obst-auflauf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/?p=391","title":{"rendered":"QUARK &#8211; OBST &#8211; AUFLAUF"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"950\" height=\"989\" src=\"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592677977153-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-392\" srcset=\"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592677977153-1.jpg 950w, http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592677977153-1-288x300.jpg 288w, http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592677977153-1-768x800.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 950px) 100vw, 950px\" \/><figcaption>QUARK &#8211; OBST &#8211; AUFLAUF<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Dieser Auflauf vereint so einiges: Zum einen ist er wirklich leicht, da nur ein Hauch Reisgrie\u00df ins Rezept kommt. Er ist frisch, weil er mit jeder Menge Obst gebacken und sp\u00e4ter mit frischen Fr\u00fcchten getoppt wird. Und dann ist er sowohl als Hauptgang als auch als Dessert zu genie\u00dfen! Ach ja &#8230; und Kids finden ihn auch genial (zumindest meine&#8230;) und st\u00fcrzen sich drauf! Also: Was will man mehr!? Er geht super schnell, ihr braucht nicht einmal einen Mixer und er ist im Ofen superschnell gebacken! Legt also los und probiert ihn aus! Viel Spa\u00df dabei!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten\n<\/strong><strong>f\u00fcr den Auflauf:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\n200\n\tg Erdbeeren\n\t<\/li><li>\n1|2\n\tNektarine\n\t<\/li><li>\n2\n\tEier\n\t<\/li><li>\n80\n\tg Reisgrie\u00df (Wer nicht auf\n\tGluten achten muss, kann nat\u00fcrlich auch herk\u00f6mmlichen Grie\u00df\n\tnehmen)\n\t<\/li><li>\n100\n\tg Kirschen (entkernt)\n\t<\/li><li>\n250\n\tg Quark (20\n\tProzent)\n\t<\/li><li>\n4\n\tE\u00dfl. Erythrit (alternativ\n\tgeht nat\u00fcrlich auch Zucker)\n\t<\/li><li>\n1\n\tBecher Schmand\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>F\u00fcr\u00b4s\nTopping:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\n1|2\n\tNektarine\n\t<\/li><li>\n100\n\tg Erdbeeren\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Anleitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li> Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen <\/li><li> Die Kirschen entkernen und halbieren und mit den kleingeschnittenen Erdbeeren und Nektarinen mischen <\/li><li> Den Quark, den Schmand, die Eier und das Erythrit mischen <\/li><li> Die Fr\u00fcchte in die Quark &#8211; Schmand &#8211; Masse&nbsp; geben und verr\u00fchren <\/li><li> Das Ganze f\u00fcr ca. 20 Minuten im Ofen backen <\/li><li> Hei\u00df servieren und mit Nektarine und Erdbeere toppen <\/li><li> Guten Appetit! <\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"990\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592678056867-990x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-393\" srcset=\"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592678056867-990x1024.jpg 990w, http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592678056867-290x300.jpg 290w, http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592678056867-768x795.jpg 768w, http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/img_1592678056867.jpg 1006w\" sizes=\"(max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><figcaption> QUARK &#8211; OBST &#8211; AUFLAUF <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Auflauf vereint so einiges: Zum einen ist er wirklich leicht, da nur ein Hauch Reisgrie\u00df ins Rezept kommt. 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