{"id":675,"date":"2022-01-01T20:48:55","date_gmt":"2022-01-01T20:48:55","guid":{"rendered":"http:\/\/my-glutenfree-moments.com\/?p=675"},"modified":"2022-04-10T15:43:16","modified_gmt":"2022-04-10T15:43:16","slug":"zuckerfreie-bananen-waffel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/my-glutenfree-moments.com\/?p=675","title":{"rendered":"ZUCKERFREIE BANANEN – WAFFEL"},"content":{"rendered":"\n
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Zuckerfreie Bananen – Waffel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Waffeln\n– die gehen doch einfach immer, oder? \n<\/p>\n\n\n\n

Wenn sie auch noch zuckerfrei sind und man mit ihnen zus\u00e4tzlich Resteverwertung von \u00fcberreifen Bananen betreiben kann, dann sind gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Bananen sind einfach so toll und bringen eine wunderbar nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfe in das Geb\u00e4ck, so dass wir sie wirklich oft bei uns zuhause nutzen. Oft verbacken wir sie in Form von Bananenbrot und Bananenkuchen \u2013 in diesem Fall hatten wir aber totale Lust auf lecker duftende Waffeln. In Kombination mit laktosefreiem Joghurt sind sie nicht nur gluten-, sondern auch laktosefrei. Auch am n\u00e4chsten Tag sind sie noch super lecker und passen auch ganz wunderbar in die Brotdose f\u00fcr Schule und B\u00fcro!<\/p>\n\n\n\n

Ihr k\u00f6nnt sie noch mit Birkenpuderzucker und oder frischen Fr\u00fcchten garnieren \u2013 ganz wie ihr m\u00f6gt. <\/p>\n\n\n\n

Probiert sie aus und genie\u00dft den frischen Waffelduft!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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Zuckerfreie Bananen – Waffel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\nZutaten\nf\u00fcr c<\/strong>a.\n25 kleine Waffeln<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • \n\n\t200\n\tg glutenfreie\n\tMehlmischung\n\t<\/li>
  • \n\n\t2\n\treife Bananen\n\t<\/li>
  • \n\n\t100\n\tg Birkenzucker\n\t<\/li>
  • \n\n\t2\n\tTI Backpulver\n\t<\/li>
  • \n\n\t1\n\tTI Vanilleextrakt\n\t<\/li>
  • \n\n\t200\n\tg Joghurt (laktosefrei)\n\t<\/li>
  • \n\n\t2\n\tEier\n\t<\/li>
  • \n\n\tPrise\n\tSalz\n\t\n\t\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    \nN\u00e4hrwertangaben\npro St\u00fcck:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    56 kcal; E: 0,9 g; K: 13,1 g; F: 0,5 g<\/p>\n\n\n\n

    \nAnleitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    1. Mehlmischung, Salz, Birkenzucker und Backpulver vermengen <\/li>
    2. Reife Bananen mit einer Gabel zerquetschen und zu der Mischung geben <\/li>
    3. Eier, Milch und Vanilleextrakt hinzugeben und zu einem homogenen Teig verarbeiten <\/li>
    4. Waffeln einzeln ausbacken <\/li><\/ol>\n\n\n\n
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      Zuckerfreie Bananen – Waffel<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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