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Medikamente, Kosmetik & Gluten

MEDIKAMENTE, KOSMETIK & GLUTEN

Wie ist das eigentlich bei der Einnahme von Medikamenten und dem Gebrauch von Kosmetika? Muss man auch dort auf Gluten achten? Eine Frage, die sicher nicht nur wir uns zu Beginn der Diagnose Zöliakie gestellt haben. Zu dieser Fragestellung gibt es aus dem Jahr 2020 eine klare Aussage der AEOCS (das ist die Association of European Coeliac Societies) …

Brot & Brötchen

KÄSE SCHINKEN BRÖTCHEN

Diese vegetarischen Käse Schinken Brötchen sind einfach so unfassbar lecker und aromatisch. Sie kommen ganz ohne Mehl, Backpulver und Hefe aus und sind im Handumdrehen gemacht. Ihr habt bei der Herstellung keine Wartezeit und daher könnt ihr sie auch einmal ganz spontan machen, wenn der Hunger kommt. Darüber hinaus sind die Brötchen lowcarb und auf …

Pizza & Quiche

PIZZA

So oft kann man ja keine glutenfreie Pizza kaufen…und bestellen ist ja leider auch nicht so einfach. Außerdem ist selbstgemacht doch eigentlich sowieso viel besser! Da kann man wenigstens alles auf die Pizza werfen was der Kühlschrank noch so hergibt. Bei uns gibt es eine klare Aufteilung der Lieblings-Pizzabeläge zwischen den Kleinen und Großen in …

Snacks & Fingerfood

PRETZEL PIECES

Snackt ihr gerne? Süß oder herzhaft? Ich gehöre, wie schon das ein oder andere Mal angesprochen, definitiv zur herzhaften Sorte. Und ich liebe einfach diese leckeren Pretzel Pieces eines bestimmten Herstellers, die es in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt! Leider sind diese Pieces, da aus Laugengebäck hergestellt, eine wahre Glutenbombe. Auch Junior hat bereits das ein oder …

Kuchen

BEERIGER KÄSE-QUARKKUCHEN

Heute habe ich euch einen beerigen Käse-Quarkkuchen mitgebracht, der durch den hohem Quarkanteil einfach super cremig ist und ganz ohne einen Teigboden auskommt. Prinzipiell mag ich auch Kuchen mit einem schönen, leckeren Boden – er sollte nur nicht zu trocken sein. In unserer Familie wird allerdings der Boden oder eine besonders dicke Rückwand des Kuchens …

Pasta & Spätzle

ONE POT TOMATEN-MOZZARELLA-GNOCCHI

Ich bin ein wirklicher Fan von schneller und unkomplizierter Küche. Gerade, wenn die Zeit mal wieder knapp ist, die Kids einen Termin haben, die Arbeit ruft oder der Haushalt schreit … dann ist ein einfaches Gericht einfach unschlagbar. Wenn dann sogar nur eine Pfanne für die Leckerei gebraucht wird und die Küche nach dem Kochen …

Eisen & Eisenmangel

EISEN & EISENMANGEL

Weltweit leiden mehr als 500 Millionen Menschen unter einem Eisenmangel, besonders betroffen sind hierbei Frauen. Auch bei einer frisch diagnostizierten Zöliakie wird oftmals ein solcher Mangel festgestellt. Daher ist es sehr spannend, einmal einen genaueren Blick auf dieses Spurenelement zu werfen: Eisen ist ein wichtiges Spurenelemet, das zum Beispiel am Aufbau des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin …

Muffins

APFEL-JOGHURT-MUFFINS

Heute habe ich euch das Rezept von wirklich super leckeren Apfel-Joghurt-Muffins mitgebracht. Auch wenn wir ja eigentlich schon fast in der Erdbeerzeit sind, mussten diese leckeren kleinen Dinger unbedingt noch gebacken werden. In dieser Version kommen sie ohne raffinierten Zucker aus und sind einfach ein kleiner Genuss. Ich habe süße, rote Äpfel verwendet, die von …