GLUTENFREI IN WIEN

Oh du schönes Wien! Das kann ich jetzt auch sagen! So lange wollte ich schon hin und bisher hat es nie geklappt. In diesem Jahr haben wir aber die „Hessenwoche“ genutzt und haben dieser traumhaften Stadt einen Besuch abgestattet! Und es hat sich, auch in glutenfreier Sicht, mehr als gelohnt! Ich glaube, dass ich mich ein wenig in diese wunderschöne Stadt verliebt habe.  Es war wirklich ein absoluter Traum und wir haben unseren Aufenthalt dort mehr als genossen. 

Wie so oft haben wir eine Airbnb Wohnung gemietet, die einfach wunderschön und toll ausgestattet war. Ich liebe es ja sehr, auch im Urlaub die Möglichkeit zu haben, selbst kochen zu können und so immer mal möglichen glutenfreien Katastrophen vorzubeugen. Aber, und das kann ich nach dieser Woche sagen, da müsst ihr euch bei einem Aufenthalt in Wien absolut keine Sorgen machen. Es gibt einfach eine unfassbar große Auswahl an glutenfreien Restaurants und Cafés! Einfach toll. Ich werde euch auch später alle Tipps, die ich auf meinem Instagram Kanal im Vorfeld bekomme habe auflisten, damit auch ihr davon profitieren könnt. Daher sei an dieser Stelle bereits gesagt, dass dieser Artikel, durch die Nennung der verschiedenen Restaurants und Cafés, unbezahlte Werbung enthält.

Wie also schon gesagt, wir haben die Tage in Wien einfach sehr genossen! Wir haben natürlich das „typische“ Touristenprogramm absolviert und bereits von Deutschland aus im Vorfeld das „Sisi Ticket“ gebucht. Hierin enthalten waren die Eintrittskarten von Schloss Schönbrunn, dem Sisi Museum und auch dem Möbelmuseum. Besonders das Sisi-Museum hat uns gefallen und auch die Kids haben wunderbar mitgezogen und waren richtig begeistert. Ebenfalls von Deutschland aus haben wir uns schon ein Wochenticket für die Wiener Linien gekauft. Eine super Sache, um flexibel von Ort zu Ort kommen zu können und für 17 Euro pro Person ein richtiger Schnapper, wenn man ansonsten die Frankfurter Preise des öffentlichen Nahverkehrs vor Augen hat.

Zu einem Wienbesuch gehört natürlich ein Besuch in einem Wiener Kaffeehaus. Zwar haben wir hier keinen glutenfreien Kuchen gegessen (das war aber auch gar nicht das Ziel), die Kids waren aber mit ihrer wärmenden, glutenfreien und heißen Schokolade mit Schlagobers mehr als zufrieden. Wir waren übrigens im Sluka in der Kärntner Straße – und das nicht nur einmal. Hier erlebt man die Wiener Kaffeehaus Atmosphäre und kann sich, wenn man wie wir im kalten Januar da ist, bei einem leckeren Getränk aufwärmen.

Auch in den Supermärkten findet ihr teilweise ein sehr breites und abwechslungsreiches, glutenfreies Angebot. So hatten wir direkt um die Ecke einen BILLA PLUS (Wexstraße), dessen Gefriersortiment einfach fantastisch war. Hier gab es unter anderem verschiedenen Brotsorten, Brötchen, Kaiserschmarrn, Marillenknödel und Plunderstückchen. Die kleineren BILLA Märkte haben hierbei allerdings kein großes Sortiment, daher unbedingt auf das PLUS hinter dem BILLA achten. Auch der Spar Markt bei uns in der Nähe (Adalbert-Stifter-Straße) konnte ein tolles und glutenfreies Sortiment der Eigenmarke bieten. Je nach Größe des Spar Marktes haben wir auch ganz unterschiedliche Angebote gefunden, die wir gerne mit nach Hause genommen hätten. 

Wenn wir bei der glutenfrei-kulinarischen Seite von Wien bleiben, standen für Junior zwei Dinge ganz oben auf seiner Wunschliste. Ein Wiener Schnitzel und der berühmte Kaiserschmarrn – und diese Wünsche wurden ihm in Wien mehr als erfüllt. Das erste original Wiener Schnitzel seines Lebens hat er im „Zum Wohl“ genießen können, einem komplett gluten- und laktosefreien Restaurant in der Nähe des Westbahnhofes. Hier finden sich ganz unterschiedliche Gerichte auf der Speisekarte. Vor-, Haupt- und Nachspeisen, glutenfreies Bier (natürlich nicht für Junior) und viele weitere Leckereien, die das Zöliakie-Herz begehren. So standen auf unserem Tisch nicht nur das Wiener Schnitzel mit Erdäpfelsalat, sondern auch Flädle Suppen zur Vorspeise, Schweinebraten, ein Rindfleisch-Burger und ein veganer Burger mit Pommes für mich. Danach waren die Bäuche voll und ein Nachtisch hatte keinen Platz mehr.

Aber nicht nur im „Zum Wohl“ gab es viele glutenfreie Leckereien für Junior. Begeistert waren wir auch vom „Nestroy“ in der Weintraubengasse, einem wirklich typischen und ganz urigen Gasthaus mit separater glutenfreier Speisekarte. Wie selbstverständlich gehen hier die glutenfreien Gerichte, immer mit einem grünen Fähnchen gekennzeichnet, auf den Tisch. Die Speisekarte bietet eine Vielzahl an typischen, deftigen Gerichten und auch hier kann man zwischen verschiedenen Vor-, Haupt- und Nachspeisen wählen. Neben einem gebackenen Schnitzel gab es hier für Junior den ersehnten Kaiserschmarrn. Eine wirkliche Empfehlung, wenn man nach einem tollen Gasthaus in Wien sucht.

Mein persönliches Highlight, und das war nicht ausschließlich glutenfreier Natur, haben wir aber auf dem Wiener Naschmarkt erlebt, auf dem wir dem NENI einen Besuch abgestattet haben. NENI gibt es inzwischen an drei Standorten in Wien und ihr findet eine Vielzahl glutenfreier Optionen auf der Speisekarte, einfach toll. Wir haben uns an diesem Tag unter anderem für Nuriel´s Favorite Falafel und Süßkartoffel aus dem Ofen mit Spinat, Rucola, Creme fraiche und Joghurtdressing entschieden, haben alles in die Mitte des Tisches gestellt und Junior konnte überall beherzt zugreifen.

Und mein-nicht glutenfreies- Highlight möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten. Denn neben uns am Tisch saßen Haya Molcho selbst mit Sohn Elior, Schwiegertochter und Dackeldame Paula – alle superfreundlich, sympathisch, offen…! Wer mich kennt weiß, dass ich so gar nicht zum „Personen-Fan sein“ (schreibt man das so?) neige. Bei Sportmannschaften sieht das natürlich anders aus…! Aber bei Haya Molcho mache ich da eine absolute Ausnahme. Sie finde ich mitsamt der NENI Philosophie, ihren Büchern und der fantastischen Küche einfach schon seit Jahren ganz wunderbar, großartig und inspirierend und ihr Buch „Tel Aviv“ liegt immer griffbereit für mich neben unserem Sofa.

Über meinen Instagram Kanal my_glutenfree_moments habe ich im Vorfeld viele Restaurant- und Café Tipps bekommen, die wir gar nicht alle in dieser Woche abarbeiten konnten. Ich möchte sie aber gerne an dieser Stelle weitergeben und hoffe, dass Ihr bei Eurem nächsten Wienbesuch davon profitieren könnt.

Lasst mich aber dabei sagen, dass ich natürlich keine Garantie für die Tipps übernehmen kann. Stand der Tipps ist Januar 2024. Bitte fragt selbst im Vorfeld immer genau nach, ob es diese Restaurants und Cafés noch gibt und ob weiterhin gluten- und kontaminationsfreie Speisen, die für euch geeignet sind, im Angebot sind.

Hier kommt also die Liste der Restaurants und Cafés, in denen ihr ein glutenfreies Angebot finden könnt:

• Allergikercafé
• Café Ausnahmsweise
• Café Grüner Salon
• Gasthaus Nestroy 
• Gasthaus Zum Wohl
• GlutenFreeX  (Bäckerei)
• Hard Rock Café
• Kitcha Sticks & Rolls (Asiatische Küche)
• Mama Liu & Sons (Hot Pot mit gf Brühen und Nudeln)
• Max & Benito (Tacos)
• NENI am Naschmarkt
• NENI am Prater
• NENI am Wasser
• Restaurant Führich
• Scarabocchio (Pizza)
• Secret Garden

Also ich kann euch sagen, dass wir einfach gerne noch soooo viel von der Liste getestet hätten. Uns hat einfach die Zeit nicht gereicht. Aber wir werden sicherlich zurückkommen und dann geht es mit der glutenfreien Schlemmerei weiter. Ganz liebe Grüße und…lasst es euch gut gehen!